Plantas medicinales: como usarlas en tu día a día.
Consejos para tu botiquín natural casero y como usar más plantas medicinales para cultivar tu bienestar.
Desde luego una de mis plantas medicinales favoritas es la MALVA tanto por sus propiedades y versatilidad, como por su facilidad en encontrarla en nuestro entorno y porque recuerdo ser una de los básicos de botiquín de mi abuela cuando empezaba la …
Hoy quiero hablarte de una planta medicinal que he empezado a utilizar hace poco pero sin duda ya es entre mis favoritas! Adivinas cual es? El Cannabis, más exactamente en forma de CBD, sabes que es? Te lo cuento…. Cuando estudié fitoterapia hace unos años …
uno de los fermentados que más me gustó descubrir en el curso de cocina terapéutica es sin duda la preparación de VERDURAS LACTOFERMENTADAS tanto por su sencillez en prepararlas, como en su sabor delicado y su versatilidad en la cocina para enriquecer rápidamente cualquier …
Ventosas para dolor, acupuntura, multireflexologia, aromaterapia… Estas son mis técnicas manuales principales con las que te ayudo en sentirte mejor y resolver tus problemas de dolores, sean musculares, osteoarticulares o de otra natura Y estoy en constante formación para darte el 100% …
Te gusta practicar yoga entre semana y te pica la curiosidad de irte a un retiro de yoga pero no te atreves porque piensas que puede ser demasiado intenso para ti? Nada más lejos de la realidad 😉 Irse a un retiro de yoga …
Las molestias del sistema ginecológicos derivadas del ciclo menstrual y de la menopausia son un amplio ámbito donde podemos aplicar las propiedades terapéuticas de las plantas medicinales. Tanto para síntomas más generales de dolores como para regular desequilibrios hormonales la fitoterapia nos ofrece un eficaz …
Este otoño volvemos con los talleres de plantas medicinales. Con los cambios de estaciones volvemos a tomar conciencia de los ritmos y cambios de la naturaleza, buscamos volver a ese vínculo con ella que a menudo se pierde en el frenesí urbano. El uso de …