talleres y evento de yoga en Barcelona
Hoy te quiero contar algo que me cambió la vida y que desde que empece´a practicarlo marcó un antes y un después en la calidad de mi día a día… así que te invito a tomarte un par de minutos para leerlo con calma, tal vez …
Te gusta practicar yoga entre semana y te pica la curiosidad de irte a un retiro de yoga pero no te atreves porque piensas que puede ser demasiado intensivo para ti? nada más lejos de la realidad 😉 Irse a un intensivo de yoga …
Hola! Hoy te cuento un poco más sobre mi y por qué estoy aquí! Me dedico a la naturopatía desde 2015. Empecé con las plantas medicinales, aromaterapia y cosmética natural pasando por la nutrición y el yoga… Arrastraba problemas de salud que no conseguía solucionar …
SPOILER ALERT – hay receta al final del post 👉🏼 Como empiezas tu día? 👉🏼 Poner tu intención y foco cada mañana es algo tan sencillo como poderoso para que cada día vivas una vida plena Ya se que hay días en …
Te has encontrado alguna vez en estas situaciones? -sientes que tus hábitos de alimentación son casi inexistentes -te falta vitalidad y energía la mayor parte del tiempo -tu energía está estancada y tu falta motivación -no tienes conexión con su …
En la base de la columna, zona perineal reside nuestro primer chakra, relacionado con los aspectos energéticos más materiales, como nuestra sensación de seguridad y necesidades básicas. 💜 Desde esta zona que podemos considerar como nuestras raíces, la energía crece hacia el segundo chakra, …
«Echa fuera lo viejo. Revela tu autentica naturaleza, tus verdaderos talentos y dones al mundo. En muchas tradiciones espirituales, la serpiente ofrece una poderosa medicina. En las enseñanzas tantricas simboliza la KUNDALINI, una poderosa energía serpenteante en nuestro interior que nos permite alcanzar …
CUENCOS DE CUARZO Y TERAPIA DE SONIDO – 𝐐𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨? Yo sinceramente muy poco hasta que @beatrice_viol y su preciosa familia de cristales han entrado en mi vida 😅 Si has estado en una de nuestras sesiones de yin y …
Respiramos 21.600 veces cada 24 horas…pero como? Te has parado nunca para obeservarlo? La semana pasada en ocasión de una charla online sobre este tema he dedicado tiempo para profundizar y organizar bien información que me apetece ahora compartir contigo en este articulo escrito. …
Antes de ir a clase de yoga sinceramente creo que desconocía totalmente esta parte de mi cuerpo…cuando alguna vez la profesora lo mencionaba intuya más o menos la zona y recuerdo no tener casi consciencia de poder activarlo…. Parece que relacionamos mucho este tema …