En este taller aprenderás:

• • Los fundamentos y conceptos de la productividad cíclica:
  • Descubrirás cómo aprovechar tus ciclos naturales para ser más productiva y eficiente.
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  • A entender tu ciclicidad y reconciliarte con tu menstruación:
  • Aprenderás a aceptar y comprender tu cuerpo en todas sus fases, transformando el rechazo en aceptación y amor propio.
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  • Las 4 fases y los 4 arquetipos:
  • Conocerás las diferentes etapas de tu ciclo menstrual y cómo cada una se relaciona con un arquetipo femenino.
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  • Cómo integrar estos conceptos en tu día a día:
  • Aprenderás a aplicar de manera práctica lo aprendido en tu vida cotidiana, optimizando tus tareas y aprovechando al máximo cada fase de tu ciclo.

¿Qué significa reconciliarnos con nuestra ciclicidad?

Significa aceptar nuestro cuerpo y sus procesos naturales, incluyendo la menstruación.

Es pasar de rechazar estos cambios a conocerlos, aceptarlos y amarlos.

De esta manera, transformamos el rechazo en energía creativa que podemos utilizar para alcanzar nuestros objetivos.

En términos prácticos, este proceso te enseñará a:

• • Identificar las tareas ideales para cada fase:
  • Descubrirás qué actividades se adaptan mejor a tu energía y te generan mayor satisfacción en cada etapa de tu ciclo.
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  • Conocerte a ti misma en cada fase:
  • Aprenderás a reconocer los cambios en tu cuerpo y mente a lo largo de tu ciclo menstrual y lunar.
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  • Aprovechar al máximo cada fase:
  • Descubrirás cómo "surfear" los altibajos hormonales y utilizar la energía de cada fase a tu favor.

Este taller es para todas las mujeres que quieran conocerse mejor, sin importar si aún menstrúan o no.

La energía lunar y sus fases influyen en todas nosotras, guiando nuestra energía cíclica.