Mes: enero 2019

Apuntarte a un retiro de yoga y no morir en el intento

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Te gusta practicar yoga entre semana y te pica la curiosidad de irte a un retiro de yoga pero no te atreves porque piensas que puede ser demasiado intenso para ti? Nada más lejos de la realidad 😉   Irse a un retiro de yoga 

Puedo usar aceites esenciales estando embarazada?

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Puedo utilizar aceites esenciales estando embarazada? Cuales son los seguros para mi y mi bebé? Cómo puedo utilizarlos? Estas son algunas de las preguntas que nos surgen espontáneas a la hora de utilizar aceites esenciales estando embarazadas… ya sabemos que son materias primas que debemos 

La piel en invierno

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En invierno la capa lipídica superficial de la piel disminuye, produciendo piel más seca y más desprotegida frente a la agresión de agentes externos (lo vemos en labios, manos etc.)
 
Nutrirla con ingredientes más regeneradores y protectores es fundamental...

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Embarazo sereno: nauseas – Sara Nicoli y Ellen Lima

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Como aliviar las típicas nauseas del embarazo de manera natural? con Ellen Lima