HAS LLEGADO HASTA AQUÍ,

ES TU MOMENTO PARA APRENDER

A NUTRIRTE DE DENTRO HACIA FUERA

¿Alguna vez te has planteado cuál es el efecto de nuestra alimentación en nuestra belleza interior y exterior?

Los alimentos que escogemos para nutrir nuestro cuerpo, así como la consciencia y el tiempo que  dedicamos a alimentarnos

es parte del estilo de vida que estás a punto de emprender.

Cuando hablamos de vida saludable muchas veces creemos que no es para nosotras porque tenemos demasiada información disponible.

Pero todo eso es demasiado genérico y como cada cuerpo es diferente,

merecemos planes personalizados que nos permitan saber por dónde empezar.

EL PASO A PASO

QUE TE PERMITE ALIMENTAR TU CUERPO

CON AMOR EN EL DÍA A DÍA

 

Puede que pienses que tu ritmo de vida actual no te permite tener tiempo para preparar algo rico que tu cuerpo disfrute,

y seguramente comes con prisas, porque toca hacerlo y picando entre horas.

Tranquila, todas hemos pasado por ahí en algún momento.

 

EN UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE NO HAY SECRETOS MÁGICOS,

TAN SOLO AMOR Y PRESENCIA

PARA CON TU CUERPO

Existe la idea de que comer bien es invertir más dinero o hacer dietas concretas y

en realidad solo se trata de una organización adaptada a tu ritmo de vida

y consciencia plena en cada comida.

 

Y eso es lo que haremos juntas:

trazar un plan personalizado en el que aprender a comer y respirar,

equilibrando tus menús con nutrientes que tu cuerpo específicamente necesita y organizando tu semana de forma fácil y rápida,

de modo que el cambio se convierta en un nuevo hábito duradero.

 

¿ME PERMITES ACOMPAÑARTE

A DESCUBRIR TU MÁXIMO POTENCIAL?

 

ANTES DE EMPEZAR, DEBES SABER QUE…

Aunque creas que es más fácil así,

siento decirte que aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni retos semanales con los que conseguir un resultado inmediato.

Tampoco voy a decidir por ti qué debes o no comer.

Este proceso es un autoconocimiento de tu cuerpo en el que,

además de aprender a alimentarte de forma consciente quiero que aprendas a escuchar tu cuerpo y sus necesidades,

pues nadie sabe mejor que tú qué necesita tu templo.

LO QUE SÍ PUEDO PROMETERTE

Es que dejaremos de un lado la culpa, la vergüenza y los juicios,

pues nadie nos enseñó a nutrir nuestro cuerpo desde la presencia plena y la sabiduría propia.

Y sobre todo no vas a estar sola,

pues en este proceso quiero que te sientas acompañada de forma directa y cercana por mí en todo momento.

¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR JUNTAS EN TU ALIMENTACIÓN?

¿ESTÁS LISTA PARA EMPEZAR A BRILLAR DESDE DENTRO?

 

 

Nuestro primer encuentro será completamente gratuito

y en él podrás decidir sin compromisos

si me permites darte la mano en este precioso camino.

Y sobre todo no vas a estar sola, pues en este proceso quiero que te sientas acompañada de forma directa y cercana por mí en todo momento.

 online o presencial en Barcelona,   contactame para recibir tu propuesta personalizada

Sobre mi

Sara Nicoli -  Técnico en herbodietética y experta en cocina saludable

 

Me encanta comer y disfrutar de la vida, por eso he ido descubriendo y formándome para alimentar mi salud y ayudar a otr@s a hacer lo mismo. Si sabes porque y como nutrirte es muy fácil cocinar y elaborar tus comidas con gusto y nutrientes, dejando tóxicos y estrés fuera de tu plato.  ¡Porque comer es un placer!

 

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