13 diciembre 2018

NaturalMente, encuentros temáticos de yoga y plantas medicinales

Relax XL - clase temática de yoga y aromaterapia para gestionar el estrés 

Cuidate por dentro y por fuera, aprende como gestionar naturalmente tus niveles de estrés con una practica de yoga equilibrante que combinaremos con una charla-taller de aromaterapia para aprender cuales ayudas naturales tenemos a nuestro alcance para reducir el estrés y aprender a vivir mejor.

Miraremos en detalle una selección de aceites esenciales para calmar y equilibrar el sistema nervioso,  ayudar a mantener la concentración olvidando las preocupaciones y las cargas mentales innecesarias.

Nos centraremos en herramientas practicas como el yoga, la respiración, la meditación y la aromaterapia para ver que plantas utilizar y en que forma para estar en el aquí ahora y mantener un nivel optimo de salud y energía.

Cuando y donde: Domingo 10 de febrero, 11:00-13:00 en ManuTerapia - C/Escorial 11-6 Metro Joanic

Precio:  20 €

 

Imprescindible reserva previa rellenando este formulario.