MÁS SABOR, MENOS ESTRÉS  

¿Alguna vez has tomado conciencia de cuántas veces comes con estrés, prisas, con una dieta marcada o incluso sin hambre real?

No te culpes ni juzgues, pues nadie nos enseñó a nutrirnos de otra forma.

¿TE UNES A LA REVOLUCIÓN

DE NUTRIR NUESTROS CUERPOS

DESDE LA LIBERTAD

Y TU PROPIA SABIDURÍA?

Juntas y desde la comodidad de tu casa vamos a desmontar falsos mitos sobre nutrición,

dejando atrás la cultura de la dieta,

las restricciones

y los mecanismos de compensación

que solo nos traen frustración y mucho desgaste emocional.

MERECES DISFRUTAR DE LA COMIDA

VOY A REGALARME ESTE TALLER

Este taller es un espacio de sabiduría interior en el que aprender y deshacernos de viejos patrones por lo que,

si esperas una dieta milagro,

una tabla de menús ya confeccionados o un cambio físico regido tan solo por la estética,

este no es tu lugar.

Pues en él te vas a priorizar,

escuchar

y aprender a gobernar tu propio cuerpo

y nutrirlo según tus necesidades y no las de la sociedad.