Cuando y donde?
*Viernes 30/4/21; 19.30 -21.00 en Yoga One Sants, Barcelona (5 min andando desde M Placa del Centre)
Un evento intimo y especial, con aforo limitado, reserva tu plaza para no quedarte sin!
Que necesito?
Trae ropa cómoda, tu esterilla y una manta para tu relajación y comodidad.
NO HACE FALTA EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA
Si no tienes esterilla contactame para alquilar una (*bajo disponibilidad y reserva previa)
Por favor, apúntate rellenando el formulario aquí abajo - PLAZA LIMITADAS
Que es el Yin Yoga?
Es un estilo de yoga centrado en posturas pasivas y de suelo, lo que lo hace muy accesible para todo el mundo y sin necesidad de experiencia previa. El yin yoga se basa en el concepto taoista de energías (yin-frio, estático, VS yang-calor, dinámico). En la practica tiene una forma muy simple, se mantiene la postura entre 3-5 minutos con los músculos relajados, explorando el rango de movimiento del cuerpo con atención al alineamiento personal según las variaciones de esqueleto de cada uno; es una practica centrada en el sentir para poder desbloquear y equilibrar nuestro cuerpo energético.
Precios y modalidad de inscripción:
15 euros,
12 euros (alumnos regulares de yoga Sara/Bea/Yoga1Sants+parad@s)
IMPRESCINDIBLE RESERVA PREVIA:
