Hola!
Hoy te cuento un poco más sobre mi y por qué estoy aquí!

Me dedico a la naturopatía desde 2015.
Empecé con las plantas medicinales, aromaterapia y cosmética natural pasando por la nutrición y el yoga...

Arrastraba problemas de salud que no conseguía solucionar hasta que me dí cuenta que mi vida que creía saludable no lo era tanto…
y empecé un cambio lento y gradual que sigue hasta el día de hoy.

Y a lo largo de este camino he empezado a ayudar otras personas en tomar consciencia de su bienestar, acompañándolas en cultivarlo en su día a día.

También mis herramientas y propuestas han ido evolucionando y cambiando según lo que más me esté dando resultados tanto en mi como en mis clientes.

Ahora mismo mi enfoque está alrededor de un 60% en terapias manuales y un 40% en yoga;

Sobre todo este último año he profundizado mucho en masajes faciales con técnicas naturales respetuosas (kobido, gua sha, dien chan, ventosas, cristales etc)...

empecé a interesarme por los masajes faciales gracias a la reflexología y a su faceta altamente terapéutica, entendiendo
mejor mi piel y su relación con mi salud INTEGRAL,
tanto física como mental;

con la gua sha siento que he encontrado la última pieza del puzzle de mi camino que empezó con los talleres de cosmética natural ,

porque une lo que más me gusta y que veo que da resultados tanto en plan más físico y fisiológico,
como en plan más sutil, energético y emocional:
-cosmética natural
-facioterapia (reflexologia facial)
-drenaje linfático (tanto directo como indirecto)
-acceso al sistema nervioso parasimpático
-acceso al sistema límbico (aromaterapia, sensaciones frío,calor, texturas)
-musculatura y tensiones relacionadas
-fascia y tejidos profundos
-meridianos y canales energéticos

Sabías todo esto de mi?

𝘘𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰 𝘴𝘶𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘪𝘳 𝘮𝘪𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘴𝘮é𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴⁠
⁠
𝘘𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘪𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘴𝘮é𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳⁠
⁠
𝘕𝘰 𝘴𝘦 𝘥ó𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘢𝘳 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘴 𝘤𝘳𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭⁠
⁠
𝘘𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘭𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘵ó𝘹𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘪 𝘩𝘰𝘨𝘢𝘳⁠
⁠
Te suena alguna de estas afirmaciones??? ⁠
⁠
Son las que más escucho en mis talleres de cosmética natural casera⁠
⁠
𝐘𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 pero a medida que he ido descubriendo y aprendiendo te puedo decir que 𝐄𝐒 𝐌Á𝐒 𝐒𝐄𝐍𝐂𝐈𝐋𝐋𝐎 𝐃𝐄 𝐋𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐄𝐂𝐄!!⁠
⁠
𝐍𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐬𝐢𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐨́𝐱𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐨𝐠𝐚𝐫 𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬!⁠
⁠
Hoy te explico algo tan fácil como efectivo - HACER TU ACEITE VEGETAL HERBAL:⁠
⁠
llenamos un tarro de cristal bien limpio de planta seca, cubrimos de aceite vegetal (el de oliva que tienes en tu cocina por ejemplo) sin que quede la planta descubierta, tapamos y guardamos en lugar a temperatura ambiente y lejos de luz directa mínimo 4 semanas, filtraremos de la planta y listo⁠
⁠
𝘘𝘶𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘦𝘭𝘦𝘨𝘪𝘳?⁠
Aquí he hecho de SIEMPREVIVA, mi favorita para hacer la base de mis cremas faciales naturales, pero prueba con algo que tengas cerca, por ejemplo:⁠
⁠
ROMERO ⁠
LAVANDA⁠
MANZANILLA⁠
⁠
𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐫𝐚𝐝𝐨?⁠
⁠
-como base para tus cremas caseras⁠
-tal cual para desmaquillarse la cara, ⁠
-para hidratar el cuerpo, cabello, cara…⁠
-para hacer un buen masaje...⁠
⁠
---⁠
Todavía piensas que no puedes???⁠
---⁠
⁠
Descubre más maneras y recetas de extractos vegetales en mi ebook gratuito - download en mi perfil

Que más necesita mi piel para brillar de salud?

Limpieza

La piel tiene su propia flora bacteriana y su propio equilibrio biológico, por eso su limpieza debe estar orientada sobre todo en regular esta armonía entre nuestras bacterias y nuestra piel. De aquí la importancia de eliminar impurezas y microorganismos no deseados pero sin alterar este equilibrio, utilizando productos adecuados y no agresivos.

La piel es un órgano importante de nuestro cuerpo con muchas funciones esenciales, entre otras están principalmente la protección desde agentes externos, el mantenimiento de la temperatura, la eliminación de residuos y toxinas a través de la excreción de sebo y sudor.

La función de los cosméticos es mantener de manera óptima estas características, por eso la importancia de escoger productos naturales y de calidad que no las deterioren.

Llega septiembre y después de los ritmos pausados del verano y de las vacaciones la vuelta a la rutina suele hacerse cada vez más intensa, el tiempo parece pasar cada vez más rápido, muchas presiones laborales, sociales, familiares a veces pueden con nosotros, llevándonos al límite de nuestras posibilidades.

Cómo podemos dejar de sufrir por esta presión, sin llegar a situaciones extremas de estrés o de insomnio?