masajes y reflexologia archivos - Sara Nicoli

Mis zapatillas minimalistas barefoot respetuosas (o como las quieras llamar) en orden de compra:

SaraNicoli — Tue, 21 Nov 2023 11:08:29 +0000

el gran clásico para iniciarse,

bien de precio y de las primeras opciones que te salen online cuando empiezas a buscar info sobre el tema.

Al ser en un rango de precio entre 30-50€ según la oferta que encuentres se ven cada vez más por allí

Yo hice lo mismo, hace un par de verano me cogí unas, empecé dando alguna vuelta cada día, 20-30 minutos, y observando sensaciones nuevas tanto en mis pies como en mis piernas.

EDIT 2025: finalmente tienen muchos más modelos casual y de diferentes grueso de suela, los que los hacen ideal para empezar la transición al barefoot, como por ejemplo el WISH I que he testado,
Tienes un 10% de descuento aquí:
Usa este Link:
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Código: SARANICOLI. (al final de todo, antes de pagar)

PRO- precio muy accesible,

variedad de colores y modelos,

tallas reales (un 38 es un 38),

vienen con unas plantillas extraíbles que las hacen ideal para iniciarse y ir gradualmente quitandolas para sensación aún más barefoot

rápidas de poner y quitar slip-on (para mi un must ya que trabajo descalza)

CONTRAS- personalmente la estética no me flipa, pero acaban de sacar una nueva gama más "casual" y más agradable para vestir en el día a día

la suela resbala enseguida que haya suelo húmedo o muy liso

RECAP-muy buena opción para empezar a probar sensaciones, usarlas para el gym, paseo etc.

además acaban de ampliar gamas de modelos a más invernales y abrigaditos por lo que puede ser una opción accesible más allá del verano

necesitaba ya algo no sólo respetuoso y funcional, pero también bonito de llevar y combinar con vaqueros etc etc

en las rebajas navideñas me lancé con una compra impulsiva de estas groundies y la verdad fue todo un acierto

PROS- el modelo que escogí es de talla real y me van perfectas, puntera anatómica extra ancha para mis dedos, suela minimalista muy flexible, look casual tipo adidas las hacen mi caballo de batalla cuando no estoy en chándal o leggins,

en piel vegana muy resistente y cómoda

esta marca tiene mogollón de modelos fashion de todo tipo y con gastos de envío incluidos!

CONTRAS- si no las pillas en rebajas pican un poco, estas las pillé por 60 pero si no están en oferta no bajan de 100 y pico,

hay muchos modelos pero no siempre tantos en opción vegana

RECAP - la marca definitiva para cuando tienes que irte a una boda o una cena importante y no te entran ya ni tus adidas ni tus botas elegantes

como mis Xeroshoes de trekking ya no me iban a crecerme el pie esta vez fui a la tienda física a probar varios modelos y marcas y me llevé estas

Hasta la fecha son mis favoritas

PROS - se adaptan como un guante al pie, con amplio espacio para los dedos,

suela con buen agarre y flexibilidad, te las puedes llevar tanto de senderismo en clima seco, como para una sesión de crossfit o de paseo con unos vaqueros

el material de tela-malla fina se ve algo delicado pero llevan un refuerzo en los puntos claves con lo que de momento las tengo perfecta (y ya he hecho unas cuantas excursiones con ellas!)

si no eres quisquillosa con los colores puedes encontrar buenas ofertas por allí ya que cada año sacan una versión con diferentes colores

CONTRAS - para buscarle algo te digo los codones son muy largos y hay que hacer doble nudo,

el precio si no las pillas de oferta o no te conformas con el color de oferta pica un poco

una vez acostumbrada todo el verano con mis Saguaros quería algo más resistente y todoterreno

opte para estas Xero Shoes de Trekking

PRO- muy buenos acabados, suela flexible pero con mucho más grip, lo que las hacen ideales para senderismo en clima seco,

CONTRAS- es una marca ya algo más completa que saguaro con lo que los precios ya suben y no ayuda el coste de envío es algo alto (10-13€) al pedirlas online,

ojo con las tallas, yo las cogí muy justas y al cabo de un año de ir con barefoot mi pie "creció" medio número y se las regalé a mi madre.
te recomiendo leerte bien las tallas de cada modelo o ir a probarlas en una tienda física

RECAP muy buena marca y modelo si pillas las ofertas que hacen un par de veces al año, yo las pagué unos 60€ aproximadamente envío incluidos

tenía muchas ganas de probar esta marca tan famosa y conocida como "lo más" del barefoot.

Mi experiencia personal es agridulce...

PROS-las probé en tienda física y me orientaron en coger el mismo modelo de la gama Kids ya que llega hasta el 38 (mi numero) y te cuesta la mitad (60)

muy buena forma, amplias en la puntera, suela muy antideslizante y flexible, diseño ok tanto para deporte como para día a día

de momento me gustan mucho para hacer deporte

CONTRAS- las había comprado con la idea de upgrade de las saguaro y también por la estética algo más casual y así poderlas usar un poco para todo...

al cabo de pocos días se me agujerearon en un lado, sin uso intensivo ni en condiciones particulares que pudieran crear un roce extra

al probar a llevarlas sin calcetines me di cuenta que un lado estaba mal cosido por dentro y me molestaba mucho al caminar,

las lleve a la tienda enseñando el defecto y como lo descubrí, lo consultaron con la distribuidora y después de estar sin bambas dos meses me las devolvieron diciendo que NO me las cambiaban y que según ellos no era un defecto de producción si no de uso...

para mi eso fue muy malo:

-si fuera de verdad por uso: muy mal! me duran menos que unas simples saguaro y usándolas la mitad??? para una marca de este nivel?? no me parece ni adecuado ni correcto

-si fuera de verdad por defecto de producción: como es que duele al caminar sin calcetín? y solo con estos zapatos? no es mi pie, claramente es el zapato...

así que mi experiencia con esta marca tan famosa la verdad no es de las mejores...pero no quiere decir que a ti no te vaya bien!

Por forma y suela sigo pensando que es muy buena, pero no me veo comprando otro par tan endeble.

Como puntazo a favor, los chicos de la tienda me ofrecieron un descuento en mi próxima compra, todo un detalle ya que la negativa al cambio no vino de ellos.

PROS- en cuero vegano, súper suaves entre los dedos, van como una guante en tus pies

precio accesible,

me daba miedo probar unas sandalias huarache por el trauma de la piel entre mis dedos con las típicas flip flops hawaianas de verano que rozan y duelen entre dedo gordo y 2ndo dedo...

olvídate de todo eso! la tira entre los dedos es de lo más suave y una vez puestas se quedan tan bien adaptada a tu pie que ni te enteras de llevarlas!

look veraniego polivalente

CONTRAS- Si no le pillas el truco al atarlas y regularlas bien a tu pie al principio te va a parecer que sean super incómodas.... pide ayuda en tienda o mira instrucciones del fabricante,

en el caso de esta marca y modelo concreto tienes que echar el talón hacia atrás antes de atar el strap, se quedaran como un guante y no querrás nada más para tu verano

el modelo mio en concreto no es muy cómodo si camino en el agua o las mojo, genera algo de roce con el pie que lo hace incómodo, si buscas algo mas para agua mirate otras opciones en otros materiales

RECAP - una muy buena opción polivalente para el verano, sobre todo si decides iniciarte al minimalismo en esta época del año, tira tus hawaianas y crocs y prueba estas! no te arrepentirás

OJO si me vienes a decir "pero Sara 40€ para una cuerda y un trozo de suela?"

te digo que es barato y ponte tú a fabricarte unas, venderlas y distribuirlas,

todo eso sin ser N@ke o @di@s

¿Qué te parece? Te ha resultado útil o te has quedado con alguna duda?

Si tienes experiencia con otros modelos o diferente experiencia con mismos modelos me encantaría que me la contaras!!!

MI CLASIFICA en orden de FAVORITAS:

1) MERRELL-SANDALIAS huaraches

2) GROUNDIES

3) XERO SHOES

4) VIVO (a pesar de mi experiencia)

5) SAGUARO

MI RECOMENDACIÓN si quieres empezar...

-si tienes pies delicados, problemáticos, patologías... déjate asesorar y prueba varios modelos en una tienda física, hay muchos modelos " de transición"

-prueba en verano si puedes, estamos más propensas a ir descalzas, unas sandalias o unas saguaro son una compra muy accesible para empezar a notar sensaciones

-a medida que avances y vayas cambiando todo tu calzado échale un ojo a las marcas que más te gusten en épocas de rebajas

-ante la duda, compra en tienda física...

-- Descubre mis sesiones de YOGA PARA TUS PIES aquí - en la sección WORKOUTS

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SaraNicoli — Mon, 09 Oct 2023 10:17:56 +0000

Hace unos años cuando empecé a trabajar por mi cuenta empecé dando clases de yoga donde sea,

centros, gimnasios y otros lugares que eran emprendimientos de otras personas...

Pensaba que estaba emprendiendo mi actividad,

pero enseguida me di cuenta que estaba otra vez trabajando para otros.

Así que como primer paso para crear mi propia actividad monté talleres mensuales de cosmética natural casera,

ya que mi primer amor con la naturopatía fue justo por las plantas medicinales

y lo maravilloso que era crear potingues para uso propio con tus manos!

Lo que me encanta de hacer mis propias cremas

es el hecho de poder trasladar la multi versatilidad de cada planta a una crema

Es decir,

la cosmética tradicional nos vende una crema para cada cosa, día y estación, color de tu humor, signo zodiacal

y todo lo que te puedas imaginar....

siempre me había preguntado porque y si fuera realmente necesario,

al descubrir la cosmética natural casera vi claro que mi duda tenía su fundamento:

cada planta medicinal tiene varios principios activos

y hasta diferentes según en qué parte de ella (raiz, tallo, flor etc)

además

un mismo principio activo tiene varias y diferentes propiedades que,

sí usadas en la forma y dosis adecuadas,

nos aportan muchos beneficios diferentes.

Por eso cuando voy de viaje

me llevo de botiquín solo un aceite esencial

y me da para cubrir de todo.

Lo mismo pasa con una buena crema natural bien formulada con ingredientes de calidad y en las justas cantidades y sinergias.

Tanto que cuando hacía cremas caseras para familiares y amigos llegué a desarrollar mi propia fórmula con mis ingredientes favoritos,

la llamé la KiraKira Cream,

le encantaba tanto a mi madre por su efecto nutritivo y lifting,

como a los hijos adolescentes de mis amigas con acné porque les funcionaba de maravilla.

Pero por tanto que cada dia hay más marcas de cosmética natural buenas,

no acababa de dar con una que llegara a gustarme tanto como mi KiraKiraCream...

Hasta hace poco más de un año, finalmente la encontré,

o más bien nos encontramos ya que acababan de empezar.

Finalmente di con una marca de cosmética natural que:

-fórmula con fitoterapia clínica (=alta concentración de activos naturales);

-elige aceites e ingredientes naturales principalmente de plantas de nuestro entorno;

-Multi versátil y multiespectro como las plantas mismas;

-de una pequeña empresa local;

-de buena relación calidad precio, sin exagerar ni por abajo ni por arriba,

-Y sin pedidos mínimos para que no me costara un riñón poder tener un pequeño stock para usar y vender a mis clientes.

Así que hoy te he querido contar todo esto no solo para venderte mis cremas y servicios,

también para que entendieras y valoraras cuando decides comprarte tu crema y limpiador en el mercadona o en una tienda de cosmética natural de barrio,

o mejor aún, en mi consulta con mis recomendaciones para tu piel.

Si quieres saber más sobre esta cosmética natural que tanto me gusta puedes ver aquí su catálogo

(tengo productos en la consulta si quieres ahorrarte envíos y apoyarme un poco

o puedes venir a probarla en tu piel en tu próximo masaje facial.

PD NOVEDAD NUEVA NUEVISIMA -

desde hoy puedes probar mi nuevo servicio de MASAJE FACIAL PREMIUM,

Si ya el masaje facial en sí es increíblemente nutritivo para tus tejidos,

porque no aprovechar ese momento para nutrirlo con los mejores ingredientes naturales para tu piel?

Enriquecemos el masaje con la nueva línea de cosmética natural profesional de alta gama Facial Experience Josep Lupion

(puedes chafardearla aquí),

una línea 100% natural en las concentraciones y calidad adecuada para obtener efectos visibles ya desde la primera sesión.

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Masaje facial de autor

SaraNicoli — Fri, 17 Feb 2023 08:33:48 +0000

llevo más de la mitad de mi vida viviendo fuera de Italia,

ya no como pasta cada día,
me encanta tomar café con leche en lugar de espresso,
a veces tomo un vaso de vino cuando como pizza,
paso la mayoría de mi día laboral en chandal o similares,
tengo vajilla de ikea de diferentes colores.

Tal vez a ti no te parezcan cosas muy raras,
para mi madre representan un " atentado al buen gusto"

por las que me definiría como "la hija de nadie"

(porque ella claramente se quiere disociar de semejantes costumbres barbáricas que he adoptado al dejar su nido protector y templo de lo más divino y glamuroso).

Pero si hay algo en que se me ha quedado fija mi italianidad es la pizza.

Antes de una mala pizza, mejor ayuno.

Viviendo en Barcelona la verdad no me puedo quejar, dado el elevado numero de pizzerie de excelente calidad...
aun así en mi barrio actual todavía no he encontrado una que me guste de verdad.

Problemas del primer mundo, ya se,
pero mira que no lo veo tan difícil,

con pocos ingredientes de buena calidad y buenas combinaciones se pueden lograr maravillas,

con un poco de buena harina, agua, y un buen tomate ya lo tenemos todo para tener una excelente Margherita...

aun así por mi barrio solo veo cadenas de pizzas congeladas y aun peor y más grave:

pizza con piña y una avalancha de otros improbables ingredientes.

Cantidad vs Calidad

por eso quiero saber que opinas tu?

Prefieres algo más minimalista pero de excelente calidad
o

algo pre-hecho con de todo y demás encima sin mucha atención en las combinaciones de sabores y sus matices?

Sin duda yo la primera, llamarme italiana...

Cuando empecé con las terapias naturales,

aun con mucha pasión pero poca experiencia,

hice el mismo error:

intentar hacer todas las técnicas que podía para dar el máximo en cada sesión.

Sin embargo,

al crecer con mi experiencia he aprendido

que es más bien al revés:

centrarme en menos técnicas pero más finas y personalizadas, cuidando el más mínimo detalle,

maniobras bien calibradas para la persona en ese momento,

combinadas con sentido según el efecto que quiero conseguir

y las matices que quiero que experimente esa persona.

Como una buena pizza de autor.

Masajes faciales de autor:
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masaje facial holístico y respetuoso

SaraNicoli — Thu, 16 Feb 2023 09:48:39 +0000

Lo más importante eres tú y tu actitud positiva y responsable frente a tu salud.

Elegir tus alimentos, tus hábitos, como gestionar tus emociones en tu día a día creo que son mucho más importantes para tu piel de una crema facial...

Dicho esto, elegir una rutina facial saludable y respetuosa para tu piel también ayuda,

Personalmente creo cada vez más que MENOS ES MÁS

Pocos y buenos productos con ingredientes de calidad y naturales

Quieres saber cuáles son lo más adecuados para ti?

Reserva una sesión de masaje facial Holistico y te asesoraré en encontrar los mejores ingredientes naturales para cuidar de tu piel con amor

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Bruxismo y sistema nervioso

SaraNicoli — Thu, 16 Feb 2023 09:39:14 +0000

Hoy te presento a Luigi, mi secretario que me asiste detrás de la pantalla.
Un miembro imprescindible de mi equipo profesional, ya que me ayuda en mantener calma y equilibrio con su sabiduría felina.

Es un gato muy relajado en general, y sobre todo ahora en invierno,
le encanta dormirse en mis piernas o en mi barriga si estoy tumbada leyendo.

A mi también me gusta porque la verdad da calorcito y relax, pero a veces pasa que si oye un ruido repentino, como por ejemplo algo que se cae al suelo o una puerta que se cierra por un golpe de aire, entonces reacciona instintivamente y saca sus uñas...
y ha pasado alguna de estas veces que me haya dejado algún otro tatuaje de esta manera.

Cuando está relajado su sistema nervioso parasimpático está en equilibrio y armonía, pero cuando pasa algo repentino, a su cerebrito felino llega una señal de alerta, activando enseguida el sistema nervioso simpático,
que tan simpático no es y le hace sacar garras, activando sus sistema de "lucha y huida".

Este mecanismo también lo tenemos nosotros humanos, pero en lugar de sacar garras nos tensamos, sobrecargando a menudo determinados músculos y zonas de nuestro cuerpo, y a menudo de manera inconsciente.

Un clásico es el bruxismo, el hecho de apretar mandíbulas por la noche.

Muchas personas utilizan férulas de descargas pensando así resolver el problema, cuando en realidad se está enfrentando un síntoma y evitando daños.

Las causas suelen venir de lugares más complejos y profundos,
relacionadas con el sistema nervioso simpático, que no siempre es tan simpático, porque interpreta muchas cosas en nuestras vidas como señales de alerta, poniendo en tensión nuestro organismo.

El tráfico de la ciudad,
los quehaceres diarios,
roces o discusiones en nuestras relaciones profesionales o personales...
no son amenazas a nuestra sobrevivencia, sin embargo nuestro amigo simpático los interpreta como cuestión de lucha y huida.

De allí podemos entender el porqué de tantos malestares de origen tensional.

Y entonces qué podemos hacer?

Pues ser un poco más gatos...
A Luigi le relajan muchísimo los masajes en el craneo,
y yo justo ofrezco masaje craneosacral...
Reserva tu cita aquí

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Hola! nos conocemos?

SaraNicoli — Thu, 16 Feb 2023 09:09:58 +0000

Hola!
Hoy te cuento un poco más sobre mi y por qué estoy aquí!

Me dedico a la naturopatía desde 2015.
Empecé con las plantas medicinales, aromaterapia y cosmética natural pasando por la nutrición y el yoga...

Arrastraba problemas de salud que no conseguía solucionar hasta que me dí cuenta que mi vida que creía saludable no lo era tanto…
y empecé un cambio lento y gradual que sigue hasta el día de hoy.

Y a lo largo de este camino he empezado a ayudar otras personas en tomar consciencia de su bienestar, acompañándolas en cultivarlo en su día a día.

También mis herramientas y propuestas han ido evolucionando y cambiando según lo que más me esté dando resultados tanto en mi como en mis clientes.

Ahora mismo mi enfoque está alrededor de un 60% en terapias manuales y un 40% en yoga;

Sobre todo este último año he profundizado mucho en masajes faciales con técnicas naturales respetuosas (kobido, gua sha, dien chan, ventosas, cristales etc)...

empecé a interesarme por los masajes faciales gracias a la reflexología y a su faceta altamente terapéutica, entendiendo
mejor mi piel y su relación con mi salud INTEGRAL,
tanto física como mental;

con la gua sha siento que he encontrado la última pieza del puzzle de mi camino que empezó con los talleres de cosmética natural ,

porque une lo que más me gusta y que veo que da resultados tanto en plan más físico y fisiológico,
como en plan más sutil, energético y emocional:
-cosmética natural
-facioterapia (reflexologia facial)
-drenaje linfático (tanto directo como indirecto)
-acceso al sistema nervioso parasimpático
-acceso al sistema límbico (aromaterapia, sensaciones frío,calor, texturas)
-musculatura y tensiones relacionadas
-fascia y tejidos profundos
-meridianos y canales energéticos

Sabías todo esto de mi?

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La esencia de mi proposito

SaraNicoli — Thu, 10 Feb 2022 15:24:00 +0000

Mi propósito es ofrecer soluciones reales para personas reales que buscan sentir su alegría de vivir, disfrutando de salud plena, energía y vitalidad en su día a día.

De sentir el poder sanador de su propio cuerpo.

Mi método no es otro programa con reglas, menús, rutinas de entrenos y fórmulas que seguir para llegar a ser o aparecer algo que la sociedad nos dice, amplificando la idea de no ser adecuadas tal cual somos.

He crecido buscando mi bienestar cumpliendo expectativas externas, sintiéndome inadecuada, hasta llegar a darme cuenta que eso me agotaba.

Por eso entiendo perfectamente a estas personas, porque yo misma he pasado por esa experiencia emocional y he aprendido a escucharme a mí y mi cuerpo para vivir aceptandome y amandome.

Crear la rutina que te gusta a ti y que te nutre, cuerpo, alma y mente, es el objetivo de mi programa para acompañarte en brillar y empoderarte de tu propio bienestar y salud.

Conozco muy bien esa sensación de querer cuidarte y moverte pero tener vergüenza o no saber cómo.

Te acompaño paso a paso en descubrir tu camino y ritmo para re-enfocar tu vida,

empoderarte de tu salud, y vivir desde el placer de amar, sentir y aceptar tu cuerpo,

disfrutando de su energía y vitalidad, disfrutando de un día a día con confianza en ti misma y de alegría de vivir.

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TENSIÓN – sabes como regularla y gestionarla en tu día a día?

SaraNicoli — Tue, 16 Nov 2021 09:28:13 +0000

Tanto en clase de yoga como en mi consulta de terapia suelo ver muchísimas personas que sufren de BRUXISMO, el hábito involuntario de apretar los dientes
con consecuentes problemas en los dientes y a largo plazo un exceso de TENSIÓN que empieza en las mandíbulas pero puede llegar hasta nuestras lumbares

PORQUE?

porque nuestra estructura craneal está conectada dentro de lo que llamamos el sistema sacro craneal,

donde no solo la musculatura, sino que también todo nuestro tejido conectivo (las fascias) juegan un papel importante para el equilibrio de nuestro organismo

Mantener armonía y un nivel de tensión correcto es clave para vivir sin dolores

Hay muchas maneras de cuidarnos en este sentido....con prácticas de estiramientos, masajes descontracturantes, terapia sacro craneal para armonizar las fascias....

pero todo esto al final nos sirve si además miramos hacia dentro con un trabajo personal amoroso de autocuidado,

para aprender a reconocer y gestionar tensiones excesivas e innecesarias

Y COMO LO PODEMOS HACER?

Priorizandote - el autocuidado no es un lujo, es una necesidad

Dandote tu espacio y tiempo para cuidar tu cuerpo y tu mente - escoge actividades que te gustan y te nutren y no "porque hay que hacerlo"

Aprendiendo a decir NO y poner tus limites a tu alrededor, y a decirte que SI a ti mism@ más a menudo

PD si necesitas ayuda para relajar, descontracturar...aliviar ese problema de tensión cervical, bruxismo, dolor de cabeza, acúfenos...

te recuerdo que puedo ayudarte en mis sesiones de Multireflexologia y TERAPIA SACROCRANEAL en Barcelona centro

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Conoces el CBD y sus propiedades terapéuticas?

SaraNicoli — Tue, 16 Nov 2021 09:18:51 +0000

Hoy quiero hablarte de una planta medicinal que he empezado a utilizar hace poco pero sin duda ya es entre mis favoritas! Adivinas cual es? El Cannabis, más exactamente en forma de CBD, sabes que es? Te lo cuento....

Cuando estudié fitoterapia hace unos años recuerdo que nos pasamos un buen rato hablando de las grandes propiedades medicinales del Cannabis y los problemas relacionados con su uso tanto por su componente tóxica y psicotrópica como por todos los aspectos legales relacionados.

Por eso si te soy sincera nunca llegué a utilizarlo o investigar más durante un buen tiempo....

Hasta que en estos últimos años empecé a ver más productos legalizados de CBD en comercio pero no llegué a investigar más hasta que el año pasado me regalaron un aceite de CBD para probar...y desde entonces no puedo que tenerlo siempre en mi botiquín y recomendarlo frente a casos de dolores, insomnio, inflamación.

Cada día más vemos como van apareciendo tanto más productos y tiendas como más estudios sobre su uso.

Pero qué es exactamente el CBD? Y es seguro su uso?

"El cannabidiol (CBD) es uno de los 113 cannabinoides que se encuentran en el cannabis, siendo el principal componente de la planta en las variedades de cáñamo.

A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), el cannabidiol no es psicoactivo y se considera que tiene un alcance más amplio para aplicaciones médicas —incluyendo epilepsia, y encefalopatías epilépticas como el síndrome de West, esclerosis múltiple, desórdenes de ansiedad, esquizofrenia, y náusea.— que el THC.

Provoca un efecto sedativo en la mayoría de los casos e inhibe la transmisión de señales nerviosas asociadas al dolor.

Se ha visto que CBD reduce el crecimiento de las células de cáncer de mama humano in vitro, y reduce su invasividad.7

[...]

En medicina, se ha usado para aliviar la ansiedad, el insomnio, náusea, inflamación, convulsiones y para inhibir el crecimiento de células cancerígenas."

Como ves hay muchísima bibliografía sobre sus usos terapéuticos y queda claro que sin THC es seguro.

Por eso es sin duda mi producto fitoterápico favorito para tratar temas importantes de dolores como puede ser en caso de fibromialgia o reglas muy dolorosas,

además de ser una maravilla en uso topico para tratar dolores locales durante un masaje.

Te apetece probarlo pero no sabes donde/que marca/ que % comprar, como utilizarlo, etc etc?

Yo también he pasado por allí, por eso estoy super feliz de ofrecer finalmente un buen producto y orientación en tu compra

además de celebrar esta novedad con

nuevos packs de tratamientos corporales

En la Cooperativa Unión de Terapeutas (mi consulta en la Calle Pelai de Barcelona) tenemos para nuestros clientes aceites de CBD de la mejor calidad son 100% naturales y puros de la marca The Tree y estoy feliz de ofrecerte un super descuento por ser parte de mi comunidad. ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ Enviame un directo para saber más o reservar tu cita en Barcelona⁠

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MUJER Y CUERPO ENERGÉTICO ⁠

SaraNicoli — Mon, 17 May 2021 14:11:38 +0000

⁠
En la base de la columna, zona perineal reside nuestro primer chakra, relacionado con los aspectos energéticos más materiales, como nuestra sensación de seguridad y necesidades básicas.⁠
⁠
Desde esta zona que podemos considerar como nuestras raíces, la energía crece hacia el segundo chakra, donde reside nuestra creatividad, sensualidad, nuestra conexión con el gozo, el placer y la abundancia.⁠
⁠
Esta energía creativa sigue su viaje hacia Manipura, el tercer chakra, en la zona del plexo solar, allí donde se encuentra nuestra voluntad, fuerza y dirección.⁠
⁠
Fuerza que sigue hasta Anahata, el chakra del corazón, donde fluye nuestra expresión emocional, amor incondicional y compasión.⁠
⁠
Este fluir energético está en constante movimiento y necesita un buen mantenimiento para que siga libre y sin bloqueos, para que podamos disfrutar de una vida plena, de gozo y abundancia, de creatividad y dirección, tanto cuando estamos en situaciones en que necesitamos DAR como en las que necesitamos RECIBIR.⁠
⁠
En la mujer este baile de energía en constante movimiento y equilibrio a la vez, a menudo se encuentra estancado, o constantemente en modalidad de dar hacia fuera, olvidando nuestra capacidad de RECIBIR y GOZAR PLENAMENTE de nuestra ENERGÍA CREATIVA y SEXUAL.⁠
⁠
⁠Descubre el próximo circulo de mujeres aquí

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masajes y reflexologia archivos - Sara Nicoli

Mis zapatillas minimalistas barefoot respetuosas (o como las quieras llamar) en orden de compra:

1) SAGUARO

3) GROUNDIES Greenwich vegan

5) MERRELL Vapor Glove

2)XEROSHOES Mesa Trail

4)VIVO Primus Kids

6) SANDALIAS HUARACHE marca ENIX -

Y de momento esta es toda mi colección de zapatos!

cosmética natural de verdad-el poder de las plantas para tu piel