Yoga a tu medida
en Barcelona

¿No sé si soy lo suficientemente flexible para el yoga?

¡La flexibilidad se desarrolla con la práctica! Tanto en clases grupales como privadas, adaptamos las posturas a cada persona.

En las privadas, puedo personalizar aún más la práctica para ti.

¿Necesito experiencia previa?

¡No es necesario! Ofrezco clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

Tanto en grupo como en privado, te guiaré paso a paso.

¿Y si tengo alguna lesión?

Siempre infórmame sobre cualquier lesión. En clases privadas puedo adaptar cada postura a tus limitaciones.

En las grupales, te daré opciones para que puedas modificar las posturas.

¿Qué diferencia hay entre una clase privada y una grupal?

En las clases privadas, toda mi atención está en ti. Personalizo la práctica a tus necesidades y objetivos.

En las clases grupales, compartimos la experiencia con otros y aprendemos unos de otros.

¿Qué beneficios obtendré?

Tanto en clases grupales como privadas, experimentarás beneficios como reducción del estrés, mejora de la flexibilidad y fuerza, y mayor bienestar. En las privadas, podemos trabajar en objetivos más específicos.

¿Qué estilo de yoga enseñas?

Combino diferentes estilos para ofrecer una práctica completa y variada, desde un yoga más dinámico a otro más pausado y relajado, adaptamos el estilo a las necesidades del grupo o a tus objetivos personales.

¿Puedo hacer yoga si estoy embarazada?

En principio Sí, ofrezco clases particulares de yoga prenatal adaptadas a las necesidades de las futuras mamás. Sin embargo, consúltame antes para ver tu caso particular y estar seguras que puedes empezar tu practica de yoga. Si quieres venir a una clase grupal, contáctame antes para ver si es segura y adecuada para ti en este momento.

¿Es el yoga para mí?

¡Por supuesto! El yoga es para todas las personas, se trata de dar con el estilo y la variación adecuada para ti en este momento.

Si tienes dudas o cualquier tema de salud o limitación de movimiento, podemos tener una pequeña charla antes para ver si mis clases se adaptan a tus necesidades.

¿Cómo puedo saber si tus clases son adecuadas para mí?

Te invito a reservar una clase de prueba para que puedas experimentar por ti misma los beneficios del yoga.

¿Qué puedo esperar después de una clase?

Te sentirás más relajada, con más energía y conectada contigo misma.

¿Y si tengo más preguntas?

¡No dudes en contactarme! Estaré encantada de ayudarte.

¿Cómo decido si tomar clases grupales o privadas?

Si buscas un ambiente más social y un precio más económico, las clases grupales son ideales.
Si prefieres una atención más personalizada y adaptar la práctica a tus necesidades específicas y a tu agenda, las clases privadas son la mejor opción.

¡Te invito a descubrir el mundo del yoga conmigo!