Reflexología podal en Barcelona: todo lo que necesitas saber antes de reservar ¿Qué es, en pocas palabras? La reflexología podal es una terapia natural basada en masaje de pies: al presionar con los pulgares zonas concretas de la planta y el dorso (el llamado “mapa …
Hace años, mientras me formaba en multirreflexología, descubrí un “mapa” diminuto que cabía entero en la oreja. Me fascinó: unos cuantos milímetros de cartílago podían dialogar con la espalda, las vísceras o el sistema nervioso igual que lo hacen los puntos del pie. Desde entonces …
La reflexología, practicada hoy como una terapia complementaria en muchas partes del mundo, tiene una rica historia que conecta distintas culturas y tradiciones. Sus raíces se remontan a prácticas ancestrales, cuando las comunidades utilizaban el tacto y la presión en los pies para influir en …
Buongiorno y feliz lunes! Para muchas personas un día estresante, empezando la semana con muchas cosas para enfrentar y organizar, así que hablemos de estrés. Aquí algunos datos contundentes: – **Enfermedades cardiovasculares**: Un estudio del Journal of the American College of Cardiology encontró un 27% …
¿Por qué está tan de moda el masaje facial? y la guasha y los rodillos? ¿Es la piedra mágica? NO el masaje facial es algo tan antiguo como atemporal, muchas de las técnicas que vemos por las redes tienen sus bases en tradiciones ancestrales como …
hace algo como poco más de año y medio empecé un cambio de calzado juntos con más entreno y cuidado para mis pies a raíz de dolores en dedos y pies, Aparte de resolver estos dolores y aportarme muchísimos beneficios físicos, este cambio me ha removido muchísimo a …
el gran clásico para iniciarse, bien de precio y de las primeras opciones que te salen online cuando empiezas a buscar info sobre el tema. Al ser en un rango de precio entre 30-50€ según la oferta que encuentres se ven cada vez más por allí Yo …
Confieso: ¡mi método exclusivo no lo he inventado yo! ¡Yo no he inventado nada! Pero si, he aprendido y sigo haciendolo. Cada día desde mi práctica y mi experiencia, en la camilla, en la esterilla, y en la vida también, hago mío el conocimiento colectivo …
Hace unos años cuando empecé a trabajar por mi cuenta empecé dando clases de yoga donde sea, centros, gimnasios y otros lugares que eran emprendimientos de otras personas… Pensaba que estaba emprendiendo mi actividad, pero enseguida me di cuenta que estaba otra vez trabajando para …
¿Por qué irse de retiro de yoga un fin de semana? va a ser muy intenso físicamente? tengo suficiente nivel? no practico yoga regularmente, podré? no suelo viajar sola/o….estaré cómoda/o? Yo también me he puesto estas preguntas antes de irme a mi primer retiro y …