Autor: SaraNicoli

estas lista para conectar con tu poder de mujer?

Te has encontrado alguna vez en estas situaciones?⁠ ⁠ ⁠ -sientes que tus hábitos de alimentación son casi inexistentes⁠ ⁠ -te falta vitalidad y energía la mayor parte del tiempo⁠ ⁠ -tu energía está estancada y tu falta motivación⁠ ⁠ -no tienes conexión con su 

MUJER Y CUERPO ENERGÉTICO ⁠

⁠ En la base de la columna, zona perineal reside nuestro primer chakra, relacionado con los aspectos energéticos más materiales, como nuestra sensación de seguridad y necesidades básicas.⁠ 💜⁠ Desde esta zona que podemos considerar como nuestras raíces, la energía crece hacia el segundo chakra, 

VERDURAS LACTOFERMENTADAS⁠ ⁠

⁠uno de los fermentados que más me gustó descubrir en el curso de cocina terapéutica es sin duda la preparación de VERDURAS LACTOFERMENTADAS⁠ ⁠ tanto por su sencillez en prepararlas, como en su sabor delicado y su versatilidad en la cocina para enriquecer rápidamente cualquier 

¿CÓMO TRATAMOS EL DOLOR?⁠

⁠ Ventosas para dolor, acupuntura, multireflexologia, aromaterapia…⁠ ⁠ Estas son mis técnicas manuales principales con las que te ayudo en sentirte mejor y resolver tus problemas de dolores, sean musculares, osteoarticulares o de otra natura⁠ ⁠ Y estoy en constante formación para darte el 100% 

que quiere decir ” comer bien”?

Comes bien?⁠ ⁠ A menudo much@s me comentáis cosas como:⁠ “esta semana quiero comer bien…”⁠ “estos días he pecado”⁠ “en vacaciones he comido muy mal”⁠ ⁠ y más cosas del estilo…⁠ ⁠ Pero qué quiere decir comer bien?⁠ ⁠ No solo lo que pones en 

Y las proteínas?

¿Alguna vez has visto esas infografías que comparan un bistec con lentejas cocidas y concluyen “mira cuánta menos proteína en los garbanzos! ¡Tendrías que comer 300 g de lentejas cocidas para obtener las mismas proteínas de carne! ”   Yo también estaba muy confundida cuando 

escuchas tu intuición?

“Echa fuera lo viejo.⁠ Revela tu autentica naturaleza, tus verdaderos talentos y dones al mundo.⁠ ⁠ En muchas tradiciones espirituales, la serpiente ofrece una poderosa medicina.⁠ ⁠ En las enseñanzas tantricas simboliza la KUNDALINI, una poderosa energía serpenteante en nuestro interior que nos permite alcanzar 

Hay vida en tu comida?

HOY EN LUGAR DE MI RECETA SEMANAL TE PROPONGO UN EJERCICIO SENCILLO PARA VER CUANTA VIDA HAY EN TU COMIDA⁠ ⁠ coge un papel y escribe lo que has comido y bebido hoy en todo el día, también entre horas (nadie mas que tu lo 

Cuida de tus necesidades – invierno

“Cuida de tus necesidades.⁠ ⁠ Haz todo lo que esté en tus manos para estar lo mejor posible y supera tus miedos y limitaciones.⁠ ⁠ Para muchos animales, el invierno es el momento de la hibernación y del retiro.⁠ Puede que tu también quieras enroscarte 

CUENCOS DE CUARZO Y TERAPIA DE SONIDO

CUENCOS DE CUARZO Y TERAPIA DE SONIDO – 𝐐𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨?⁠ ⁠ Yo sinceramente muy poco hasta que @beatrice_viol y su preciosa familia de cristales han entrado en mi vida 😅⁠ ⁠ Si has estado en una de nuestras sesiones de yin y 


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Hola, me encantaría hablar contigo para conocernos y ver cual es la mejor manera para acompañarte en tu encontrar tu luz de bienestar!
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