Autor: SaraNicoli

Masaje facial holístico

Significa adoptar un enfoque integrativo hacia el cuidado de la piel utilizando técnicas respetuosas que ayudan y potencian sus propias funciones naturales y su capacidad de eliminar toxinas e impurezas, de autoregenerarse y su función protectora; tenemos muchas técnicas a disposición hoy en día, algunas 

productividad y energía cíclica

Hoy te quiero contar algo que me cambió la vida y que desde que empece´a practicarlo marcó un antes y un después en la calidad de mi día a día… así que te invito a tomarte un par de minutos para leerlo con calma, tal vez 

Masaje facial de autor

llevo más de la mitad de mi vida viviendo fuera de Italia, ya no como pasta cada día, me encanta tomar café con leche en lugar de espresso, a veces tomo un vaso de vino cuando como pizza, paso la mayoría de mi día laboral 

10 razones para irse a un weekend de yoga

Te gusta practicar yoga entre semana y te pica la curiosidad de irte a un retiro de yoga pero no te atreves porque piensas que puede ser demasiado intensivo para ti? nada más lejos de la realidad 😉   Irse a un intensivo de yoga 

masaje facial holístico y respetuoso

Lo más importante eres tú y tu actitud positiva y responsable frente a tu salud. Elegir tus alimentos, tus hábitos, como gestionar tus emociones en tu día a día creo que son mucho más importantes para tu piel de una crema facial… Dicho esto, elegir 

Bruxismo y sistema nervioso

Hoy te presento a Luigi, mi secretario que me asiste detrás de la pantalla. Un miembro imprescindible de mi equipo profesional, ya que me ayuda en mantener calma y equilibrio con su sabiduría felina. Es un gato muy relajado en general, y sobre todo ahora 

Hola! nos conocemos?

Hola! Hoy te cuento un poco más sobre mi y por qué estoy aquí! Me dedico a la naturopatía desde 2015. Empecé con las plantas medicinales, aromaterapia y cosmética natural pasando por la nutrición y el yoga… Arrastraba problemas de salud que no conseguía solucionar 

La esencia de mi proposito

Mi propósito es ofrecer soluciones reales para personas reales que buscan sentir su alegría de vivir, disfrutando de salud plena, energía y vitalidad en su día a día.   De sentir el poder sanador de su propio cuerpo.   Mi método no es otro programa 

Plantas medicinales de nuestro entorno – MALVA

Desde luego una de mis plantas medicinales favoritas es la MALVA⁠ ⁠ tanto por sus propiedades y versatilidad, ⁠ como por su facilidad en encontrarla en nuestro entorno⁠ ⁠ y porque recuerdo ser una de los básicos de botiquín de mi abuela cuando empezaba la 

Empieza el día con amor propio…y un buen desayuno! Pancakes de avena

SPOILER ALERT – hay receta al final del post⁠ ⁠ 👉🏼 Como empiezas tu día?⁠ ⁠ 👉🏼 Poner tu intención y foco cada mañana es algo tan sencillo como poderoso para que cada día vivas una vida plena⁠ ⁠ Ya se que hay días en 


Abrir chat
¿Hablamos?
Hola, me encantaría hablar contigo para conocernos y ver cual es la mejor manera para acompañarte en tu encontrar tu luz de bienestar!
Cuéntame, en que te puedo ayudar?