Que haremos en este Taller?
Exploraremos nuestro cuerpo energético y sus chakras a través del yin yoga y la aromaterapia,
en un viaje interior por los
los chakras principales y sus matices,
físicas, emocionales, mentales,
con especial foco en equilibrar y sintonizar nuestro organismo hacia la energía del otoño.
Después de la practica tendremos un momento para hablar de la experiencia vivida,
de la aromaterapia y posturas utilizadas para estimular nuestros chakras, aclarar dudas y/compartir lo explorado.
Te llevarás también unos apuntes para seguir tu trabajo personal en casa
y profundizar tanto en tu trabajo de autoconocimiento de tu cuerpo energético y emocional como el de la aromaterapia.
Con ideas y recursos para cultivar tu autocuidado en esta época de transición antes del invierno.
Un viaje de auto descubrimiento interior
compartido en un grupo íntimo y un entorno aún más especial,
en la acogedora y renovada sala de actividades de Manuterapia, con su suelo suave ideal para practica relajante de suelo como el Yin yoga.
Taller de Yin yoga y Aromaterapia de otoño
en Barcelona
