Autor: SaraNicoli

Conoce las últimas novedades sobre masaje facial y terapias naturales.

Te invito a explorar mi blog, donde comparto técnicas de masaje facial, reflexología podal y terapias naturales. Aquí encontrarás consejos, experiencias y recursos para tu bienestar holístico en Barcelona.

Pan sin gluten rápido y esponjoso :)

Otra entrada sobre mis experimentos de panificación casera! Esta vez quería compartir una receta tuneada por mi inspirándome en una publicada en la revista CuerpoMente hace un par de meses. Lo que me gustó de esta receta es que es bastante rápida de hacer y 

Cascara de psyllium para hacer el pan sin gluten perfecto :)

Llevaba unos cuantos intentos de hacer pan sin gluten en casa con resultados aceptables pero nunca del todo satisfactorio. Todo ha cambiado gracias al descubrimiento de la cascara de psyllium, una planta rica en fibra que cumple también la función de aglutinante en nuestros panes 

Hogar ecologico, primeros pasos….

En estos últimos días he empezado a investigar y experimentar  un poco para encontrar soluciones más ecológicas y sostenibles para el hogar y seguir reduciendo el uso de químicos en el día a día.Mi primer ataque ha ido directo al lavavajillas, con una receta de detergente 

Elaborando cremas con mis extractos caseros naturales-ACTUALIZADO2019

Esta semana he participado a una clase muy didáctica y completa en ISMET específica sobre extractos fito-cosméticos impartido por Beatriz Lavado, cosmetóloga de gran experiencia y competencia ( www.elaborandocosmeticos.es) Ya elaboraba mis extractos pero principalmente por uso interno y no me atrevía tanto en introducirlos