Autor: SaraNicoli

Conoce las últimas novedades sobre masaje facial y terapias naturales.

Te invito a explorar mi blog, donde comparto técnicas de masaje facial, reflexología podal y terapias naturales. Aquí encontrarás consejos, experiencias y recursos para tu bienestar holístico en Barcelona.

Hogar sin plástico: bee´s wraps caseros y veganos

​Si ya tenemos en casa cera de abeja o cera de soja porque no hacer este simple DIY para reducir el uso de plástico en casa? Con unas viejas telas de algodón, un pincel de cocina y la cera puedes hacerte con este cómodo invento 

La importancia de nutrir correctamente tu piel – parte 2

Que más necesita mi piel para brillar de salud? Limpieza La piel tiene su propia flora bacteriana y su propio equilibrio biológico, por eso su limpieza debe estar orientada sobre todo en regular esta armonía entre nuestras bacterias y nuestra piel. De aquí la importancia 

La importancia de nutrir correctamente tu piel – parte1

La piel es un órgano importante de nuestro cuerpo con muchas funciones esenciales, entre otras están principalmente la protección desde agentes externos, el mantenimiento de la temperatura, la eliminación de residuos y toxinas a través de la excreción de sebo y sudor. La función de 

Hogar Zero Waste: resumen de un año de camino

Hace ya prácticamente un año que nos planteamos reducir residuos y plásticos en casa introduciendo progresivamente pequeños cambios (o “otro invento de Sara” como suelen definirlos en mi familia). Hablando con amig@s y alumn@s, los comentarios más frecuentes que salen son la idea que muchos de 

Hogar zero waste: limpiar aceites usados para hacer jabón

Sabias que hay otra manera de deshacerte de los aceites usados para cocinar ademas de llevarlos al punto verde? Puedes aprender como limpiarlos y hacer tu propio jabón para lavar la ropa! Con unos simples pasos podemos limpiar los aceites usado en cocina y poder 

HOGAR ZERO WASTE: experimentos de bees’wrap casero

Mi último experimento hacia un hogar residuos zero (todavía en progress) pero que me está molando mucho es hacer mis propios bees’wraps caseros. Los bees wraps son envoltorios de tela impermeabilizados con cera de abejas y resinas que puedes utilizar para envolver la comida que 

Hoy me tomo un ibuprofeno…

Este otoño volvemos con los talleres de plantas medicinales. Con los cambios de estaciones volvemos a tomar conciencia de los ritmos y cambios de la naturaleza, buscamos volver a ese vínculo con ella que a menudo se pierde en el frenesí urbano. El uso de 

Aromaterapia: regulariza tus ritmos internos

Llega septiembre y después de los ritmos pausados del verano y de las vacaciones la vuelta a la rutina suele hacerse cada vez más intensa, el tiempo parece pasar cada vez más rápido, muchas presiones laborales, sociales, familiares a veces pueden con nosotros, llevándonos al 

Hogar ecológico, descubriendo más recetas…

Como ya hablé en mi primer post sobre hogar ecológico estamos lavando toda la ropa de casa en la lavadora con las nueces de lavados y estamos encantados. Ropa limpia, sin olores o manchas y sobre todo sin tóxicos! Para cada lavado ponemos unas 5 

Porque cosmética natural ecológica? (parte I)

Si has llegado hasta mi blog leyendo aquí seguramente porque tendrás aluna inquietud acerca del cuidado diario de tu piel y en general de tu salud, quizás por varias razones, sea por algún problema o necesidad específica o dudas sobre la cosmética industrial y la