Cuida de tus necesidades.
"Cuida de tus necesidades.
Haz todo lo que esté en tus manos para estar lo mejor posible y supera tus miedos y limitaciones.
Para muchos animales, el invierno es el momento de la hibernación y del retiro.
Puede que tu también quieras enroscarte y hacerte una bolita.
Pero, aunque no te sientas tan radiante como te gustaría, una fuerza primaria te anima a continuar.
El lobo es uno de los pocos animales que permanecen activos a lo largo de todo el año.
Los lobos saben qué es trabajar solo, pero también desarrollarse en manada, así que si en este momento sientes que necesitas estar sola, tienes que saber que la medicina del lobo te ayudará a superar tus inseguridades y a relajarte en tu propio espacio."
Estos últimos días me he sentido muy así...y justamente en días así es cuando necesito enfocarme en mi y priorizarme,
priorizar mi auto-cuidado, las prácticas que me hacen sentir bien y me ayudan en re-equilibrar mi energía...
desde la comida hasta la actividad física,
desde la meditación hasta la calidad de mi tiempo profesional y personal,
con foco y amor, todo es posible...
Y TU? TE PRIORIZAS?