Hogar ecológico: fuera tóxicos de tu casa

Hogar ecológico: fuera tóxicos de tu casa.
Te comparto mis consejos básicos para ir eliminando tóxicos innecesarios de tu día a día y cuidar tu salud sin disruptores endocrinos.

Vinagre y acido cítrico en la limpieza del hogar: porque uno mejor que otro?

  Tradicionalmente se ha usado en casa para lavar ollas, descalcificar lavadoras etc. y se consideraba inocuo, ya que es algo que todos tenemos en casa, es natural y se utiliza para comer.  Se encuentra en muchas recetas y tips de limpieza DIY para el 

Lo que comes también habla por ti: sobre la antropología de la alimentación

La alimentación no es simplemente el mero hecho de comer para nutrirnos. Si observas un momento lo que comes a lo largo de la semana, como y cuando, casi seguramente podrás ver como muchísimo de lo que comemos son prescindibles y de que llevan en 

Alimentación ecológica: todavía tienes dudas? Parte II

Vamos a ver un poco más en detalle de que hablamos cuando hablamos de alimentos ecológicos… Primero, Que diferencia hay entre ecológicos y no ecológicos? Los alimentos ecológicos no contienen pesticidas ni hormonas, no se permiten transgénicos ni alimentos genéticamente modificados, se cultivan de manera 

Alimentación ecológica: todavía tienes dudas?

Me parece fundamental transmitir la importancia de la agricultura ecológica para la salud y el medio-ambiente a las nuevas generaciones para que puedan crecer ya con esta conciencia y espíritu crítico a la hora de tomar decisiones como consumidores. El documental explica muy bien los 

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Hogar sin plástico: bee´s wraps caseros y veganos

​Si ya tenemos en casa cera de abeja o cera de soja porque no hacer este simple DIY para reducir el uso de plástico en casa? Con unas viejas telas de algodón, un pincel de cocina y la cera puedes hacerte con este cómodo invento 

Hogar Zero Waste: resumen de un año de camino

Hace ya prácticamente un año que nos planteamos reducir residuos y plásticos en casa introduciendo progresivamente pequeños cambios (o “otro invento de Sara” como suelen definirlos en mi familia). Hablando con amig@s y alumn@s, los comentarios más frecuentes que salen son la idea que muchos de 

Hogar zero waste: limpiar aceites usados para hacer jabón

Sabias que hay otra manera de deshacerte de los aceites usados para cocinar ademas de llevarlos al punto verde? Puedes aprender como limpiarlos y hacer tu propio jabón para lavar la ropa! Con unos simples pasos podemos limpiar los aceites usado en cocina y poder 

HOGAR ZERO WASTE: experimentos de bees’wrap casero

Mi último experimento hacia un hogar residuos zero (todavía en progress) pero que me está molando mucho es hacer mis propios bees’wraps caseros. Los bees wraps son envoltorios de tela impermeabilizados con cera de abejas y resinas que puedes utilizar para envolver la comida que 

Aromaterapia: regulariza tus ritmos internos

Llega septiembre y después de los ritmos pausados del verano y de las vacaciones la vuelta a la rutina suele hacerse cada vez más intensa, el tiempo parece pasar cada vez más rápido, muchas presiones laborales, sociales, familiares a veces pueden con nosotros, llevándonos al 



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