Lo que comes también habla por ti: sobre la antropología de la alimentación

La alimentación no es simplemente el mero hecho de comer para nutrirnos. Si observas un momento lo que comes a lo largo de la semana, como y cuando, casi seguramente podrás ver como muchísimo de lo que comemos son prescindibles y de que llevan en sí una carga social, emocional, cultural ….

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Hogar sin plástico: bee´s wraps caseros y veganos

​Si ya tenemos en casa cera de abeja o cera de soja porque no hacer este simple DIY para reducir el uso de plástico en casa?

Con unas viejas telas de algodón, un pincel de cocina y la cera puedes hacerte con este cómodo invento ecológico y mucho más barato de los que se encuentran en comercio.

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Hogar Zero Waste: resumen de un año de camino

Hace ya prácticamente un año que nos planteamos reducir residuos y plásticos en casa introduciendo progresivamente pequeños cambios (o “otro invento de Sara” como suelen definirlos en mi familia).

Hablando con amig@s y alumn@s, los comentarios más frecuentes que salen son la idea que muchos de estos cambios impliquen gastar más dinero, que sea muy complicado de llevar en el día a día y que nunca nos parecerá que estemos haciendo lo suficiente...la basura del plástico siempre parece llena...

 

Como en todo, no hay que desanimarse, al fin y al cabo todo es poner la semilla y seguir cultivándola con paciencia y cariño.

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Hogar zero waste: limpiar aceites usados para hacer jabón

Sabias que hay otra manera de deshacerte de los aceites usados para cocinar ademas de llevarlos al punto verde? Puedes aprender como limpiarlos y hacer tu propio jabón para lavar la ropa! Con unos simples pasos podemos limpiar los aceites usado en cocina y poder así reciclarlos para hacer jabón para la ropa (NO para Leer másHogar zero waste: limpiar aceites usados para hacer jabón[…]

HOGAR ZERO WASTE: experimentos de bees’wrap casero

Mi último experimento hacia un hogar residuos zero (todavía en progress) pero que me está molando mucho es hacer mis propios bees’wraps caseros.

Los bees wraps son envoltorios de tela impermeabilizados con cera de abejas y resinas que puedes utilizar para envolver la comida que guarda en la nevera, bocadillos, etc. y todos los usos que normalmente le das a la película de plástico transparente.

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Aromaterapia: regulariza tus ritmos internos

Llega septiembre y después de los ritmos pausados del verano y de las vacaciones la vuelta a la rutina suele hacerse cada vez más intensa, el tiempo parece pasar cada vez más rápido, muchas presiones laborales, sociales, familiares a veces pueden con nosotros, llevándonos al límite de nuestras posibilidades.

Cómo podemos dejar de sufrir por esta presión, sin llegar a situaciones extremas de estrés o de insomnio?

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Hogar ecológico, descubriendo más recetas…

Como ya hablé en mi primer post sobre hogar ecológico estamos lavando toda la ropa de casa en la lavadora con las nueces de lavados y estamos encantados. Ropa limpia, sin olores o manchas y sobre todo sin tóxicos!

Para cada lavado ponemos unas 5 cascaras y las mismas las vamos utilizando para 3-4 lavados sin problemas. Al principio notaba la ropa un poco seca así que hemos empezado a echar un poco de vinagre blanco como suavizante y problema resuelto 🙂

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